ВОПРОС
С

Что полезнее холодный душ или контрастный?

Ответов: 4

Просмотров: 6

ОТВЕТЫ (4)
Я думаю, что холодный. Принимаю его каждое утро. По минуте примерно стою под ледяной водой, вернее сказать, активно двигаюсь, растираюсь.
Контрастный душ наверно полезнее.
Я читала много про пользу и того, и другого. Но сама не могу себя заставить стоять под холодной водицей;)Я лучше буду в теплой ванной нежиться;)
Контрастный полезней, если верить тому, что пишут в интернете. Я одно время приучила себя к такому, но продержалась недолго - пару месяцев и больше не выдержала. Жаль:(
ОТВЕТИТЬ
ПОХОЖИЕ ВОПРОСЫ

ключевые слова: что полезнее холодный душ контрастный