Питательны ли орехи кола?

О....здарова

насколько я знаю любая еда является питательной в большей или в меньшей степени

поэтому ответ да

Да

Способность плодов колы притуплять чувство голода, объясняется их высокой питательной ценностью — 10,6 % белка, 6,27 % углеводов и 2,5 % жиров на 100 г продукта. Калорийность орешков —150 кКал, что примерно равно 1 банану или отварной куриной ножке.